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Das E-Book umfasst über 150 Seiten und über 30 Kapitel. Es gibt Dir die Möglichkeit, Dein Wissen einfach über eine gesunde natürliche Ernährungsweise zu erweitern und dies in die Praxis umzusetzen, ohne Fachkenntnisse zu besitzen.
Das Buch deckt alles relevante ab, was Du Wissen musst um Dich gesund zu ernähren und vieles mehr. Des Weiteren kann es Dir als Nachschlagewerk dienen und hilft Dir, beim nächsten Einkauf den Überblick zu bewahren.
Zusätzlich veranschaulichen Schaubilder, Beispiele und Ernährungspläne die Thematik.
Hauptkapitelübersicht:
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